Gesund und glutenfrei Low Carb Brötchen Rezept in 30 Minuten
Entdecke dieses Gesund und glutenfrei Rezept für saftige Mozzarella Kokos Brötchen. Perfekt für Low Carb und einfach zubereitet. Mit einer…
Miriam Schuster
151+ Rezepte von Miriam Schuster – Kreative vegetarische Küche mit frischen Zutaten für gesunden Genuss.
Über mich:
Miriam Schuster ist 31 Jahre alt und lebt in München. Sie hat sich auf kreative vegetarische Küche spezialisiert und setzt dabei auf frische, natürliche Zutaten. Nach ihrem Studium der Ernährungswissenschaften entschied sie sich, ihre Leidenschaft für gesundes Essen mit ihrer Kochkunst zu verbinden.
Miriam arbeitet als Kochbuchautorin und gibt regelmäßig Workshops, in denen sie zeigt, wie man abwechslungsreiche und nahrhafte vegetarische Gerichte zubereitet. Ihre Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch optisch ansprechend und einfach nachzukochen.
Sie möchte Menschen inspirieren, bewusster zu essen und die Vielfalt pflanzlicher Ernährung zu entdecken, ohne auf Genuss zu verzichten.
Meine neuesten Rezepte:
Glutenfreies Rezept für jeden Tag: Buntes Gemüse
Das ultimative Glutenfreies Rezept für jeden Tag! Entdecken Sie ein schnelles, gesundes Gemüsegericht mit buntem Gemüse und Ingwer für täglichen Genuss.
Gesunde Rezepte Cremige KarottenIngwerSuppe mit Kokosmilch: Samtiger Genuss
Entdecken Sie Gesunde Rezepte Cremige KarottenIngwerSuppe mit Kokosmilch für maximale Beta-Carotin Bioverfügbarkeit. Ein cremiges Rezept mit Ingwer.
Brokkolisalat mit Heidelbeeren: Cremig & Low Carb
Dieser Brokkolisalat mit Heidelbeeren ist Low Carb und perfekt als nahrhafter Low Carb Lunch. Knackig-frisch und voller Nährstoffe!
Schneller Tomaten Feta Salat mit Zwiebeln: In 10 Minuten Fertig
Der Schneller Tomaten Feta Salat mit Zwiebeln nutzt Osmose für maximalen Geschmack. Ein schneller Tomaten Feta Salat mit Zwiebeln, der nicht verwässert.
Low Carb Vegan KrbisSelleriePree mit fruchtiger Süße
Entdecken Sie unser Low Carb Vegan KrbisSelleriePree mit fruchtiger Note in nur 30 Minuten. Perfekte kohlenhydratarme Rezepte vegan für gesunde Mittagessen.
Leckeres Rezept fr Einfacher Chinakohlsalat Genieen: Sofort Knackig
Entdecken Sie das Leckeres Rezept fr Einfacher Chinakohlsalat Genieen! Dieses Chinakohlsalat Rezept einfach liefert maximalen Crunch und ein tolles Chinakohl…
Knusprige Linsenbällchen: Gesunder Snack für Groß und Klein
Entdecken Sie die besten Knusprige Linsenbällchen Rezepte: Ein gesunder, proteinreicher Snack mit Kreuzkümmel und Koriander. Einfach und vegan möglich.
ZucchiniPäckchen in Tomatensauce: Low Carb Gesund
Entdecken Sie unser Rezept für ZucchiniPäckchen in Tomatensauce. Diese gefüllten Zucchini-Röllchen sind Low Carb und perfekt für ein gesundes Sommeressen.
Gemüseschmarrn mit Kräuterdip: Luftig gerissen würzig
Unser Gemüseschmarrn mit Kräuterdip ist das perfekte vegetarische Weeknight Dinner. Ein herzhafter Schmarrn, der schnell zubereitet ist.
SpinatTomatenAuflauf: Lecker Low Carb Mittagessen
Entdecken Sie das beste SpinatTomatenAuflauf Rezept! Dieser Auflauf mit Spinat und Tomaten ist Low Carb und perfekt für ein schnelles, vegetarisches…
SchokoAvocadoCreme: Seidiges Low Carb Dessert ohne Zucker
Diese SchokoAvocadoCreme ist das perfekte zuckerfreie Dessert. Probieren Sie unser einfaches Avocado Dessert Rezept für eine gesunde Schoko-Avocado-Creme.
ZucchiniCordon bleu: Knusprig, vegetarisch schnell gebraten
Entdecken Sie unser saftiges ZucchiniCordon bleu Rezept die perfekte vegetarische und gesunde Alternative. Dieses Gericht ist Low Carb und ideal für den…
Kürbissuppe mit Curry: Cremig und aromatisch in 45 Minuten
Die beste Kürbissuppe mit Curry: Dieses einfache Rezept mit Hokkaido und Ingwer ist ein Seelenwärmer. Probieren Sie diese cremige Kürbissuppe mit Curry und…
Schnelle Körnerkekse: Saftig, Low Carb in 30 Min. fertig
Diese Schnellen Körnerkekse sind der perfekte gesunde Protein Snack! Sie sind Low Carb, ohne raffinierten Zucker und ein echtes Blitzrezept Kekse. Ideal für…
SatChili sin Carne: Extrem sättigender Eintopf mit Räuchernote
Das SatChili sin Carne ist Ihr neues Lieblingsgericht. Dieser vegane Chili sin Carne Low Carb Eintopf überzeugt durch tiefe Aromen, Espresso und Kakao. Perfekt…
KokosQuarkPralinen: Einfaches Low Carb Rezept ohne Backen
KokosQuarkPralinen sind der himmlische, leichte Genuss für jede Kaffeetafel. Dieses einfache Pralinen Rezept ist vegetarisch, schnell gemacht und perfekt als…
OnePotGemüse: Herzhafter Feierabend-Eintopf, perfekt geröstet
Dieser OnePotGemüse Eintopf ist der Feierabend-Held: maximaler Geschmack, minimaler Abwasch. Ein herzhaftes, gesundes Abendessen Rezept, ideal für Kalorienarm…
Clean Eating Buddha Bowl mit Kartoffeln: Knusprig gesund dank cremigem Tahini.
Die Clean Eating Buddha Bowl mit Kartoffeln ist sättigend und vitalisierend. Ein veganes Rezept mit knusprigen Rosmarinkartoffeln und Tahini Dressing. Perfekt…
KichererbsenCurry: Das schnelle, cremige vegane Rezept für den Feierabend
Dieses KichererbsenCurry ist Ihr Retter für den Feierabend! In nur 40 Minuten zaubern Sie ein sättigendes, cremiges und kichererbsen curry vegan Gericht mit…
Shirazi Salat: Das erfrischende Original Rezept mit 20 Minuten Prep.
Der Shirazi Salat ist der König der Beilagen. Lernen Sie dieses einfache persische Salat Rezept mit der perfekten Würfeltechnik kennen. Wir zeigen die Variante…
Low Carb BlumenkohlKäseNuggets: Das cremig-knusprige Feierabend-Rezept
Unsere Low Carb BlumenkohlKäseNuggets sind die perfekte vegetarische Hauptspeise oder ein herzhafter Low Carb Snack. Außen knusprig, innen cremig so geht…
Low Carb BrokkoliTomatenAuflauf Der cremige Fitmacher fürs KetoAbendessen
Dieser Low Carb BrokkoliTomatenAuflauf ist Ihr schnelles gesundes Abendessen Rezept Genießen Sie den einfachen sättigenden Keto Auflauf mit goldbrauner…
Low Carb Gemüserolle mit Kräuterquarkfüllung Elegant stabil
Die Low Carb Gemüserolle mit Kräuterquarkfüllung ist das ideale Low Carb Mittagessen Das gesunde Abendessen Low Carb ist schnell vorbereitet und überzeugt als…
Rote Bete Salat mit Feldsalat Das einfache Rezept mit cremigem Ziegenkäse
Unser Rote Bete Salat mit Feldsalat ist der perfekte Low Carb Herbstgenuss Dieses gesunde Rezept kombiniert erdige Bete mit cremigem Ziegenkäse und…
Cremiges Blumenkohlsteak in Pfefferrahmsauce Das fleischlose SattmacherRezept
Verwandeln Sie Blumenkohl in ein herzhaftes Hauptgericht Unser Blumenkohlsteak in Pfefferrahmsauce hat eine perfekte Kruste und ist ein sättigendes Abendessen…
Herzhafter veganer Braten mit Bohnen Der feste Klassiker mit UmamiGarantie
Herzhafter veganer Braten mit Bohnen der wirklich schmeckt Dank Pilzen und Gluten erhält dieser BohnenPilzBraten eine feste schnittfeste Textur Perfekt…
Veganer Bohnenbraten Saftiger Festtagsbraten mit UmamiKick
Unser bester Veganer Bohnenbraten Diese pflanzliche Hauptspeise hat die perfekte fleischähnliche Textur Ideal als festlicher Braten zu Kartoffeln und Soße…
FeierabendKlassiker Gefüllte Spitzpaprika mit roten Linsen Vegetarisch
Gefüllte Spitzpaprika mit roten Linsen sind das perfekte schnelle Abendessen vegetarisch Cremige Linsenfüllung und süße Paprika ein sättigendes mediterranes…
Cremige Paprika Pasta mit Feta Röstgemüse macht die Soße samtig
Die beste Paprika Pasta aus dem Ofen Durch das Rösten wird die FetaSoße unglaublich cremig und süß Ein schnelles Feierabendessen mit tiefem Aroma