Zutaten:

  • 120g Haferflocken, zarte
  • 120g Erdnussbutter ohne Zucker
  • 60ml Mandelmilch, ungesüßt
  • 30ml Chiasamen
  • 5ml Vanilleextrakt
  • Prise Salz
  • Optional: 30g gehackte Zartbitterschokolade ohne Zuckerzusatz

Anleitung:

  1. Haferflocken, Chiasamen und Salz in einer Schüssel vermischen.
  2. Erdnussbutter, Mandelmilch und Vanilleextrakt hinzufügen und verrühren.
  3. Optional: Gehackte Schokolade unterheben.
  4. Alle Zutaten gut vermischen, bis ein Teig entsteht.
  5. Die Schüssel abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kalt stellen.
  6. Den Teig zu kleinen Bällchen (ca. 2,5 cm Durchmesser) formen.
  7. Sofort genießen oder in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.