Zutaten:
- 2 EL (30 ml) Neutrales Öl (z.B. Sonnenblume oder Raps)
- 1 große Zwiebel, fein gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Stück (ca. 2 cm) frischer Ingwer, gerieben
- 2 EL Currypulver (Madras oder Mittelscharf)
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel (Cumin)
- 1/2 TL gemahlene Kurkuma (Gelbwurz)
- Nach Geschmack Chili-Pulver oder -Flocken
- 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten
- 2 Dosen (je 400 g) Kichererbsen, abgetropft und abgespült
- 400 ml Kokosmilch, Vollfett
- 200 ml Gemüsebrühe
- 100 g Spinat, frisch oder tiefgekühlt
- 1 EL (15 ml) frisch gepresster Limettensaft
- 1 Prise Zucker oder Ahornsirup
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- 1/2 Bund frischer Koriander, grob gehackt (Garnitur)
Anleitung:
- Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer vorbereiten (würfeln/reiben). Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen. Öl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- Zwiebeln zugeben und ca. 5 Minuten glasig dünsten. Knoblauch und Ingwer zugeben und weitere 1–2 Minuten mitdünsten, bis sie duften.
- Hitze leicht reduzieren. Currypulver, Kreuzkümmel, Kurkuma und ggf. Chili-Pulver zugeben. Die Gewürze unter ständigem Rühren 1 Minute rösten (bloomen). Achten Sie darauf, dass sie nicht verbrennen.
- Gehackte Tomaten und Gemüsebrühe in den Topf geben und gut verrühren, um alle Gewürzreste vom Topfboden zu lösen. Kokosmilch zugeben, kurz aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren.
- Das Curry bei niedriger Hitze 15 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden und die Sauce leicht eindickt.
- Die abgetropften Kichererbsen zum Curry geben und weitere 5 Minuten mitköcheln lassen, bis sie durchgewärmt sind.
- Den frischen oder aufgetauten Spinat hinzufügen und zusammenfallen lassen (ca. 2 Minuten).
- Mit Salz, Pfeffer, der Prise Zucker und dem Limettensaft abschmecken. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Aromen setzen können.